Liberação Miofascial
Liberação Miofascial
A Liberação Miofascial é uma abordagem terapêutica que utiliza pressões manuais ou ferramentas específicas para tratar restrições no tecido conjuntivo que envolve os músculos. Indicada para aliviar dores, melhorar a mobilidade e tratar contraturas musculares, a técnica é essencial para quem busca melhor desempenho funcional e alívio de desconfortos musculoesqueléticos.
Quais são as indicações?
- Atletas ou praticantes de atividades físicas que desejam melhorar o desempenho e prevenir lesões;
- Pessoas com dores musculares crônicas ou agudas;
- Recuperação pós-treino ou reabilitação de lesões;
- Tratamento de contraturas e tensões musculares.
- Alívio de dores musculares e articulares
- Melhoria da mobilidade e flexibilidade
- Redução de tensões e contraturas
- Prevenção de lesões musculares e melhora do desempenho físico
FAQ
A Liberação Miofascial dói?
Pode causar algum desconforto durante a aplicação, mas é uma dor tolerável e alivia ao longo da sessão.
É indicada para todas as idades?
Sim, pode ser adaptada para crianças, adultos e idosos, conforme a necessidade de cada paciente.
Quanto tempo dura uma sessão?
Geralmente entre 30 e 60 minutos, dependendo das áreas tratadas e do objetivo terapêutico.
Quantas sessões são necessárias para obter resultados?
Benefícios podem ser sentidos já na primeira sessão, mas para resultados consistentes, o número varia conforme a condição do paciente.
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